Bol Meyveli Detoks

Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan Bol meyveli detoks suyu tarifimiz, sağlıklı yaşamak isteyenlerin vazgeçemeyeceği tariflerden biri olacak.🍹 Evinizdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz bol meyveli detoks suyu, sağlıklı zayıflamaktan tutun da, ödem söktürmeye kadar bir çok mucize faydalar sağlıyor.

Malzemeler:

1 Adet Elma’nın Yarısı

1 Adet Muz’un Yarısı

1 Adet Armut’un Yarısı

1 Yemek Kaşığı Taze Sıkılmış Limon Suyu

Yarım Su Bardağı Yoğurt

2 Çay Kaşığı Bal

1 Çay Kaşığı Tarçın

1 Çay Kaşığı Öğütülmüş Keten Tohumu

🥛 Bardak ölçüsü orta boy su bardağı olmalıdır.

Yapımı:

Elma ve Armutlarımızı iyice yıkıyoruz ve her iki meyveyi de ikiye bölüyoruz. Kabuklarıyla birlikte küçük küpler halinde doğruyoruz. Yarım muz’u da aynı şekilde küçük parçalara ayırıp doğruyoruz. Blender’a; doğramış olduğumuz meyveleri, 1 yemek kaşığı limon suyunu, yarım su bardağı yoğurdu, 2 çay kaşığı balı, 1 çay kaşığı tarçın’ı ve 1 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumunu koyup yaklaşık 15-20dk tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırıyoruz.

👉 Eğer blender’ınız iyi bir buz kırma özelliğine sahipse, bu detoks içeceğini buzlu olarak da deneyebilirsiniz 😋

👉 Biz bu tarifimizde; tazemasa.com‘da bulunan City Farm Organic Keteni Tohumu‘ndan kullandık. Siz farklı bir markayı da tercih edebilirsiniz.

👉 İç-geç kategorimize göz atmak isterseniz buraya göz atabilirsiniz